8个月宝宝不会翻身但会坐可能不太正常，因为8个月宝宝一般已掌握翻身和坐。通常3个月宝宝开始学翻身，6个月宝宝应当学会坐，所以8个月宝宝仅会坐不会翻身或许存在一些问题，原因可能有缺乏锻炼、先天性智力障碍或是缺钙等。
一、缺乏锻炼：
1.对于这类宝宝，家长应常带宝宝进行运动锻炼，多带其参与户外运动。
2.并且要帮助宝宝学习翻身、坐等行为。
3.如果宝宝一直学不会，家长要留意宝宝是否还有其他发育异常之处，因为宝宝可能有先天性智力障碍。
二、先天性智力障碍：
1.建议家长及时带宝宝前往医院进行诊断治疗。
三、缺钙：
1.若宝宝是因为缺钙，建议在医生指导下使用钙剂进行治疗。
家长照顾宝宝时，要注意观察宝宝有无异常，一旦发现异常，应及时带宝宝去医院，以免延误最佳治疗时期。
总结概况提示：8个月宝宝不会翻身会坐可能存在问题，可能原因包括缺乏锻炼、先天性智力障碍、缺钙等，家长要根据不同情况采取相应措施，且要注意观察宝宝，有异常及时就医。