孩子舌苔又厚又白可通过多种方法改善，包括一般治疗、药物治疗、中医治疗等。具体如下：
一、一般治疗：孩子舌苔又厚又白常因消化系统疾病所致，消化不良较为常见。此时可适当减少孩子饮食量，防止过多食物摄入导致消化不良，同时让孩子多吃蔬菜以促进肠胃蠕动，从而改善该症状。
二、药物治疗：
1.益生菌：可调节肠道菌群，有助于改善消化功能。
2.多潘立酮：能增强胃肠蠕动，促进胃排空。药物使用需严格遵医嘱。
三、中医治疗：在中医指导下使用中药也能缓解孩子病情，比如：
1.健儿清解液：具有清热解毒、消滞和胃的作用。
2.小儿化食丸：可消食化滞。
孩子舌苔又厚又白的注意事项有：
1.注重孩子饮食健康，避免消化不良发生。
2.适当让孩子运动，促进肠胃蠕动，提升消化能力。
3.保持良好作息时间，切勿长时间熬夜。
总之，当孩子出现舌苔又厚又白时，可综合运用这些方法来进行改善和调理，同时注意相关事项。