左侧卵巢内囊实性包块可能是生理性的，也可能是病理性的，具体如下：
1.生理性原因：
滤泡囊肿：为最常见的卵巢囊性结构，多为单侧，直径多在5cm以下，壁薄，可在月经后半期发现，多可自行消退。
黄体囊肿：多发生于月经后半期，与妊娠黄体或口服避孕药有关，囊肿直径一般小于5cm，多可在3个月内自然消失。
2.病理性原因：
卵巢子宫内膜异位囊肿：多因子宫内膜异位症引起，可逐渐增大，内为巧克力样糊状液体。
卵巢良性肿瘤：如浆液性囊腺瘤、黏液性囊腺瘤等，多为单侧囊性包块，表面光滑，壁薄，可活动。
卵巢恶性肿瘤：早期多无症状，随着病情进展，可出现腹胀、腹部肿块、腹痛等症状。
左侧卵巢内囊实性包块的危害与包块的性质、大小、生长速度等有关。如果是生理性的，一般不会有明显危害；如果是病理性的，可能会导致月经失调、腹痛、腹胀等症状，还可能会影响生育，甚至危及生命。
治疗方法主要包括以下几种：
1.定期复查：如果包块较小，无明显症状，可定期复查，观察包块的变化情况。
2.药物治疗：对于生理性的包块或症状较轻的病理性包块，可使用药物进行治疗，如避孕药、孕激素等。
3.手术治疗：如果包块较大、症状明显，或经药物治疗无效，可考虑手术治疗，手术方式包括卵巢囊肿剔除术、患侧卵巢切除术等。
需要注意的是，左侧卵巢内囊实性包块的病因较为复杂，治疗方法也因人而异。建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。此外，在治疗期间，应注意休息，保持良好的生活习惯，定期复查，以便及时调整治疗方案。