怀孕之后外阴瘙痒可能由激素水平变化、阴道炎、外阴湿疹导致，具体如下：
一、原因：
1.激素水平变化：女性怀孕时体内激素如雌激素、孕激素等会有显著变化，可能对外阴的皮肤黏膜产生刺激，进而引起外阴瘙痒。
2.阴道炎：孕期若不注重局部卫生，易引发阴道炎，会有白带量增多的表现，白带有时呈脓性，有时呈豆渣样，同时伴有外阴部瘙痒、疼痛等症状。
3.外阴湿疹：这是一种由多种病因引起的变态反应性皮肤病，常发生于大阴唇与阴股沟内，主要表现为剧烈瘙痒及外阴弥漫性潮红，皮肤损害呈多形性且无明显界限。
二、注意事项：
1.日常应注意用温开水清洗阴部以保持卫生，勤换内裤，穿棉质且通透性好的衣裤，保持外阴清洁、干燥。
2.调整饮食结构，不吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，不熬夜，保持良好的生活作息，同时避免焦虑，保持愉悦心情。
总结提示：怀孕后外阴瘙痒的原因多样，在日常生活中要注意相关事项，以缓解不适症状。