孩子总是眨眼可能由干眼症、炎症感染、多动症、眼睛疲劳等导致，可通过热敷、药物等方式改善。具体如下：
一、干眼症：即干燥性角结膜炎，眼部表现有干涩、干痒、灼烧感、明显不适、看东西模糊、眼睛发干、流泪及出现分泌物等。可采用热敷缓解，因热敷能补充眼部热量，促进眼部周围血液循环，减轻视觉疲劳。
二、炎症感染：孩子若手部沾有细菌且未洗净就揉眼，细菌可能进入眼睛内部使孩子眼睛不适而总眨眼。可滴入复方牛磺酸滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等滴剂进行调节。
三、多动症：孩子体内若缺乏某种维生素，出现时不时的肌肉抽动，可能引发频繁眨眼。家长可为孩子制定合理饮食方案，多补充富含维生素的食物或多吃水果。
四、眼睛疲劳：长时间接触电子设备产生辐射会导致眼睛干涩，引起孩子经常眨眼。孩子应合理使用电子设备，多休息以防用眼过度。
总之，要详细咨询医生，明确病因后选择合适的治疗方案。