腰椎间盘突出症压迫神经致腿痛的缓解方式包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等，需依具体情况详细分析。
一、一般治疗
腰椎间盘突出症可能因腰部劳损、长期久坐等引发，会有腰部疼痛、下肢放射痛等表现。日常要注意减少腰部负重，避免剧烈运动，多休息保证充足睡眠。饮食上多吃易消化食物及含钙丰富食物，如牛奶、黄豆等，这对症状改善有益。
二、药物治疗
1.口服药物：患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以缓解疼痛。
2.硬膜外注射：可遵照医嘱使用醋酸泼尼松龙注射液、盐酸利多卡因注射液等进行硬膜外注射，促进恢复。
三、手术治疗
若药物治疗后症状未有效改善，可至正规医院通过腰椎间盘显微摘除术、椎间孔镜髓核摘除术等微创手术改善症状。
此外，还可通过物理治疗等方式改善患者症状。建议患者定期就医复查。
总之，对于腰椎间盘突出症压迫神经导致腿痛的情况，应根据具体病情选择合适的治疗方法，同时注意日常护理和康复。