剖腹产后伤口疼痛的缓解方法包括：一般治疗、药物治疗、留置镇痛泵。
一、一般治疗：
1.剖腹产术后伤口疼痛时，要勤换药，保持伤口部位的清洁干爽，这对于减轻疼痛很有帮助。
2.还可以通过转移注意力的方式来缓解，比如适当听音乐、与人聊天等。
二、药物治疗：
1.若疼痛较为明显，可在医生指导下服用止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛症状。
三、留置镇痛泵：
在进行剖腹产手术时可让麻醉师留置镇痛泵，能在一定程度上减轻疼痛。
平时要养成良好的生活习惯，多注意观察和休息，不要过早进行运动，合理安排饮食，多吃富含蛋白质的食物，这样有助于身体恢复。
总之，对于剖腹产后伤口疼痛，可以通过多种方法来缓解和应对，同时要注意术后的护理和生活调理，以促进身体恢复。