首段简答
去除扁桃体结石有几种小窍门，比如可以尝试用淡盐水漱口，每天漱口3 - 4次，每次含漱15 - 30秒左右，利用盐水的杀菌清洁作用来帮助松动和清除扁桃体结石。
用盐水漱口法
淡盐水配比： 一般是500毫升温水加入约3 - 5克食盐，溶解后制成淡盐水。操作方式： 仰头，让淡盐水在口腔后部与扁桃体部位充分接触，鼓动腮帮使盐水清洗扁桃体隐窝，这样能借助水流的冲击力和盐水的清洁作用，把扁桃体结石冲洗出来或者软化结石以便后续排出。
用棉签轻轻清理
工具准备： 选择干净、消毒过的棉签，尽量保证棉签头部柔软。操作要点： 轻轻张开嘴巴，用棉签小心地伸进扁桃体隐窝处，轻轻拨动，因为扁桃体结石往往是在隐窝内，通过这种轻柔的拨动可能会将较小的结石拨出。但要注意力度，不能过于粗暴，以免损伤扁桃体组织。如果结石位置较深或者自己操作有困难，不要强行清理，避免造成不必要的伤害。
通过咳嗽排出
原理： 当人咳嗽时，胸腔和腹腔压力会突然增大，这种压力变化可能会促使扁桃体隐窝内的结石随着气流排出。辅助方法： 可以尝试喝一口温水，然后轻轻咳嗽，利用水的润滑和咳嗽时的气流冲击来帮助结石排出。不过这种方法不是对所有人都有效，而且如果结石较大或者位置较顽固，可能无法通过咳嗽排出。
就医由医生处理
医生专业操作： 如果自己尝试上述方法都无法去除扁桃体结石，或者扁桃体结石反复出现、引起严重不适，如剧烈咽痛、吞咽困难等情况，就需要及时就医。医生会使用专业的器械，像扁桃体结石取出钳等，在更安全、更精准的情况下将扁桃体结石取出。比如在表面麻醉下，医生能够清晰看到扁桃体结石的位置，然后顺利取出，缓解患者的不适症状。