上半身瘦下半身胖属于梨型身材。
梨型身材的主要特点是人群的脂肪主要集中在下半身，其身形与梨子相似，所以被称为梨型身材。具体来说，梨型身材的人下半身相对比较结实，而上半身较为纤瘦，赘肉主要集中在臀部以及大腿部位。在人群分布上，生产后的女性中这类身材较为多见。
对于梨型身材的人群而言，如果想要实现减肥的目标，就需要将有氧及无氧运动有机结合起来。因为“梨型”肥胖属于皮下脂肪型，其脂肪比较难分解。不过，考虑到皮肤下面的脂肪容易受到外界刺激，所以可以在通过按摩来促进血液循环的同时，持续进行运动并控制饮食，这样慢慢地也能见到效果。所以，这类人群减脂的重点应当放在无氧运动和有氧运动相结合上。
总之，要明确梨型身材的特点，以及其减肥的方法要点，从而更好地帮助梨型身材人群进行身材管理。