肚子疼恶心想吐吐不出来可能由多种原因引起，比如急性肠胃炎，一般来说，急性肠胃炎导致的这种症状，若及时治疗，1 - 3天可能会有所缓解。
常见病因分析
消化系统疾病： 急性肠胃炎是常见原因之一，多因饮食不洁，如食用被细菌、病毒污染的食物，就可能引发肚子疼、恶心想吐的情况。还有胆囊炎，胆囊发生炎症时，也会出现右上腹疼痛，伴随恶心呕吐，尤其是进食油腻食物后症状可能加重。其他系统疾病： 泌尿系统结石也可能导致这种表现，比如输尿管结石，除了腹部疼痛，还会有恶心呕吐，疼痛可能向会阴部放射。还有心肌梗死，少数情况下也会表现为上腹部疼痛、恶心，容易被误诊，这是因为心脏和腹部的神经传导有交叉。
非药物缓解办法
饮食调整： 如果是轻微的肚子疼恶心想吐，首先要调整饮食，暂时禁食4 - 6小时，让胃肠道得到休息。之后可以喝一些温水，补充水分，防止脱水。如果感觉稍微好点了，可以吃一些清淡易消化的流食，像稀粥、米糊等。腹部保暖： 可以用热水袋热敷腹部，温度不宜过高，保持在40 - 50摄氏度左右，每次热敷15 - 20分钟，一天可以热敷2 - 3次，有助于缓解肚子疼痛。
何时需及时就医
症状严重或持续不缓解： 如果肚子疼得很剧烈，像刀割一样，或者恶心呕吐频繁，吐得都是黄绿色胆汁，并且持续超过6小时以上，就需要尽快就医。还有如果伴随发热，体温超过38.5℃，也不能拖延，要及时去医院。出现危险信号： 要是同时伴有头晕、心慌、出冷汗等表现，可能是有休克倾向，必须立刻就医。另外，如果是老年人出现这种情况，更要重视，因为老年人病情变化可能比较快，要及时排查严重疾病。