躁郁症即双相情感障碍，其引发原因包括遗传、重大负性生活事件等，患者会有躁狂和抑郁等异常心理表现。对双相情感障碍的治疗原则为综合性、个体化长期治疗，患者可通过如下方式治疗：
一、自我调节：
1.患者可通过一些行动来自我调节，比如养宠物，通过与宠物的互动获得情感支持和陪伴，缓解不良情绪；装饰房屋，给自己营造一个舒适的居住环境，有助于改善心情；参加户外运动，释放压力和负面情绪，让身心得到放松。
2.患者还可以听舒缓的音乐，舒缓的音乐能够帮助放松身心，减轻焦虑和压力，对改善症状有一定帮助。
二、家庭支持：
1.家人可以增加对患者的关心和理解，让患者感受到温暖和爱意，这对于缓解躁狂、抑郁症状非常重要。
2.家人陪伴患者参与社会活动，使其获得社会认可，有助于增强患者的自信心和自尊心，营造良好的治疗氛围。
三、心理治疗：
患者在心理治疗师的指导下，正视消极体验，不纠结于过去的生活经历，而是逐步将注意力集中到当前，这样有利于身体的恢复。
四、药物治疗：
以心境稳定剂为主，如碳酸锂、丙戊酸钠、卡马西平等药物，这些药物可以稳定患者情绪，防止躁狂和抑郁发作，降低自杀的死亡率和风险。
总之，对于双相情感障碍患者，需要综合运用多种治疗方法，以促进其康复和恢复正常生活。