病毒性发烧一般在3-7天左右能好，具体时间与个人免疫力、治疗情况等因素有关。如果出现了病毒性发烧，可以采取以下措施。
1.一般治疗：患者需要注意休息，多喝水，以补充因发热导致的水分流失。同时，保持室内空气流通，避免过度劳累和受凉。
2.药物治疗：如果发烧症状较为明显，可以在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。此外，还可以使用一些抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦等，以缓解症状和缩短病程。
3.其他治疗：如果患者出现了咳嗽、咳痰等症状，可以使用止咳化痰药物进行治疗。如果患者出现了呼吸困难等症状，需要及时就医，进行吸氧等治疗。
需要注意的是，病毒性发烧具有一定的传染性，在治疗期间需要注意隔离，避免交叉感染。同时，如果患者的症状持续加重或出现了其他异常情况，需要及时就医，以便进行进一步的治疗。此外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群在出现病毒性发烧时，需要特别注意，及时就医，并在医生的指导下进行治疗。