我打了流感疫苗，一般来说，流感疫苗能有效降低患流感及严重并发症的风险。通常流感疫苗的保护效果能持续数月到一年左右。
接种流感疫苗的保护效果
对健康人群的保护： 接种流感疫苗后，约70% - 90%的健康人能有效预防相应型别流感病毒感染。比如在流感高发季节，接种过疫苗的人感染流感的几率明显低于未接种者。对高危人群的意义： 对于老年人、儿童、孕妇、慢性疾病患者等高危人群，接种流感疫苗尤为重要。能显著降低他们患流感后出现重症、住院甚至死亡的风险。例如，65岁以上老年人接种流感疫苗后，住院率可降低50% - 70%。
接种后可能出现的反应
常见轻微反应： 接种部位可能出现疼痛、红肿，一般1 - 2天会自行缓解。少数人可能出现低热，体温通常在37.5℃左右，持续1 - 2天也会消退。罕见严重反应： 极个别情况下可能出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等，但这种情况非常罕见，概率极低。一旦出现严重过敏反应需立即就医。
接种后的注意事项
休息与观察： 接种后建议在接种点观察30分钟左右，无不适再离开。接种当天要注意休息，避免剧烈运动。饮食方面： 接种后尽量保持清淡饮食，避免吃辛辣、刺激性食物，也不要饮酒，以免加重身体不适反应。后续防护： 即使接种了流感疫苗，在流感流行季节仍要注意防护，如避免去人员密集场所，外出佩戴口罩等，因为流感病毒可能有多种亚型，疫苗不能覆盖所有情况。