孕酮低可能导致月经失调、流产、不孕等后果。具体如下：
一、月经失调：孕酮水平较低可能引发雌激素水平不足，进而对月经周期产生影响，导致月经失调现象出现。比如月经周期紊乱、经量异常等。
二、流产：孕酮通常能够在一定程度上对胎儿的生长发育起到推动作用，在孕期如果孕酮过低，很可能造成胚胎发育不正常，进而引发流产的情况。
三、不孕：孕酮低可能致使雌激素代谢出现异常，使得子宫内膜变薄，这样不利于受精卵的着床，从而有可能引发不孕症。
平时可以适当进食一些富含大豆异黄酮的食物，像是大豆、豆腐、黑豆等，同时也应多食用新鲜水果。要合理安排休息，不要从事过重的体力劳动，尽可能保证有充足的睡眠。如果有需要，应遵医嘱服用地屈孕酮或黄体酮。一旦发觉出现月经不调、乳房胀痛、腹痛等不适症状，要立即前往医院进行检查和治疗，以防出现不可挽回的后果。
总结：孕酮低会带来多种不良影响，要注意从饮食、休息等方面进行调节，出现相关不适症状要及时就医处理。