女人绝经后通常在45~55岁之间出现一系列反应。首先是月经方面，月经会逐渐停止，这是最明显的标志。
身体机能变化
心血管系统反应： 绝经后女性患心血管疾病的风险增加。例如，雌激素对血管有保护作用，绝经后雌激素水平下降，可能导致血脂代谢紊乱，使胆固醇等脂质更容易在血管壁沉积，增加动脉粥样硬化的发生几率。骨骼方面反应： 骨量流失加快。绝经后女性每年骨量丢失约1%~3%，尤其是绝经前5~10年和绝经早期丢失更快。这会使骨质疏松的风险大幅升高，容易出现骨折等情况，比如髋部骨折、椎体骨折等。
泌尿生殖系统变化
泌尿系统反应： 尿道黏膜变薄，括约肌松弛，可能出现尿频、尿急甚至尿失禁的情况。这是因为雌激素缺乏导致泌尿系统黏膜和肌肉组织萎缩，功能下降。生殖系统反应： 阴道黏膜变薄、萎缩，弹性降低，分泌物减少，性生活时可能会有疼痛不适。同时，子宫和卵巢也会逐渐萎缩。
精神心理变化
情绪波动： 很多绝经后的女性会出现情绪波动较大的情况，比如容易焦虑、抑郁、烦躁等。这与绝经后体内激素水平急剧变化，影响了神经递质的平衡有关。睡眠障碍： 睡眠质量下降较为常见，可能出现入睡困难、多梦、易醒等情况。激素变化以及身体不适等多种因素都可能导致睡眠问题的产生。