月经期间吃什么缓解疼痛需依据不同病因来选择。引起月经疼痛的常见病因有宫寒、气血亏虚、气滞血瘀等，可在医生指导下根据不同病因服用不同药物来缓解，严重者应及时就医，以防出现其他不良反应。
一、宫寒：
1.若为宫寒导致的痛经，可在医生指导下服用少腹逐瘀丸、艾附暖宫丸等药物。少腹逐瘀丸由多种中药组成，具有温经活血、散寒止痛等功效，能改善宫寒引发的痛经等问题；艾附暖宫丸则有暖宫调经、理气养血等作用，对宫寒痛经有一定缓解效果。
二、气血亏虚：
1.若因气血亏虚引发痛经，可遵医嘱服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等进行调理。十全大补丸含有多种中药成分，可发挥出温补气血的功效，用于气血两虚导致的痛经；乌鸡白凤丸也能起到补气养血、调经止带等作用，适合气血亏虚型痛经。
三、气滞血瘀：
1.要是气滞血瘀引起的痛经，可在医生指导下服用血府逐瘀胶囊、复方丹参滴丸等药物。血府逐瘀胶囊能起到活血祛瘀、行气止痛等作用，可缓解气滞血瘀所致的痛经；复方丹参滴丸主要有活血化瘀、理气止痛等功效，对该类痛经也有改善效果。
总之，要根据具体病因选择合适的药物来缓解月经疼痛，同时应注意保暖、保持良好的生活习惯等。如果痛经症状严重或持续不缓解，一定要及时就医诊治。