高血压的标准血压是多少

目前,我国高血压所采用的标准为:在未使用降压药物的状况下,非同日3次于安静状态下测得的收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。

一、血压的相关内容

1.血压包括收缩压和舒张压,通常以肱动脉作为标准。正常成年人在安静状态下,血压正常范围是收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。若动脉血压≥140/90mmHg或仅有收缩压升高,则为高血压。而收缩压120~139mmHg和(或)舒张压80~89mmHg这种处于正常范围内但偏高的情况,被称作正常高值血压。

2.根据血压升高的水平,高血压可分为三级:(1)收缩压140~159mmHg和(或)舒张压90~99mmHg为1级高血压即轻度高血压;(2)收缩压160~179mmHg和(或)舒张压100~109mmHg为2级高血压即中度高血压;(3)收缩压180mmHg以上和(或)舒张压110mmHg以上为3级高血压即重度高血压。

二、血压升高患者的应对措施

血压升高患者应积极改善生活方式,做到低盐低脂饮食、适量运动、控制体重,并要及时就医,明确血压升高的原因,严格遵医嘱进行规范性治疗。

总之,了解高血压的标准、分类以及应对方法,对于患者控制病情、保持健康有着重要意义。