怎么能快速缓解颈椎疼痛这种说法不准确。颈椎疼痛需依据具体病因实施治疗，多考虑由不良坐姿引发，也可能是外伤、颈椎病等因素导致。
一、不良坐姿
如果平常总是低头看手机，就可能致使颈椎部位受到压迫，进而出现疼痛、麻木等表现。对此，建议患者保持良好的坐姿习惯，避免经常低头看手机，还可以通过按摩、热敷等手段来促进局部血液循环，以缓解症状。
二、外伤
当颈椎部位遭受外力击打时，可能会让皮下毛细血管破裂，形成血肿，从而引发颈椎疼痛，同时可能伴有肿胀情况。此时，患者可以先用冰敷的方式来缓解，48小时后再进行热敷以促进局部血液循环，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来减轻疼痛。
三、颈椎病
颈椎病指的是颈椎退行性病变，可能会有颈肩部疼痛、上肢麻木等症状。患者可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物来缓解疼痛，还可以采用微波疗法、红外线治疗等方式进行改善。
此外，也有可能是筋膜炎、强直性脊柱炎、风湿性关节炎等疾病造成的，建议及时就医诊治，以免耽误病情。
总之，颈椎疼痛的原因多样，缓解方法也需根据具体病因来选择，不可一概而论。当出现颈椎疼痛时，应及时明确原因并采取针对性的治疗措施。