咳嗽有痰老不好通常与急慢性咽喉炎、急性支气管炎、急性扁桃体炎等有关。建议进行痰涂片、x线胸片检查。其发病还可能与支气管或肺内异物、空气污染、情绪不佳、嗜食辛辣等因素相关。具体可采取以下措施：
一、针对此症状，要进行抗感染、止咳、平喘治疗，可服用化痰止咳消炎药物，如复方甘草片、川贝枇杷露、清喉利咽颗粒、罗红霉素等。
1.复方甘草片：有镇咳祛痰的作用。
2.川贝枇杷露：能润肺止咳、祛痰定喘。
3.清喉利咽颗粒：可清热利咽、宽胸润喉。
4.罗红霉素：是一种抗生素，用于抗菌消炎。
二、萝卜冰糖水，每日多次饮用，可起到润肺降气、化痰止咳的效果。
三、要保持心情舒畅，作息规律。
四、如果咳嗽有痰的时间较长，需考虑慢性疾病，如肺结核、支气管扩张、慢阻肺、肺癌等导致的咳嗽痰多。这时应前往医院，进行详细评估和明确诊断，针对性治疗能更好地控制患者症状。
总之，当出现咳嗽有痰老不好的情况时，要综合考虑多种因素，采取相应的治疗和调理措施，若情况持续不改善或加重，应及时就医进一步诊治。