脊椎侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。一般来说，青少年特发性脊柱侧弯较为常见，在青少年中的发生率约为2% - 3%。
什么是脊椎侧弯
脊椎侧弯是指脊柱的一个或多个节段向侧方弯曲，并且伴有椎体旋转的脊柱畸形。它可能在生长发育过程中逐渐出现，早期可能外观上不太明显，随着身体生长，侧弯可能会加重。形成原因： 目前青少年特发性脊柱侧弯的具体病因尚不十分明确，可能与遗传因素、神经肌肉功能异常、生长发育不平衡等多种因素有关。例如，有研究发现部分患者存在家族遗传倾向。危害： 轻度的脊椎侧弯可能对身体影响不大，但严重的脊椎侧弯会影响心肺功能，导致心肺发育受限，还会影响身体的外观，给患者带来心理压力，影响生活质量。
如何早期发现脊椎侧弯
观察身体外观： 家长可以在孩子脱去上衣后，让孩子弯腰，从背后观察孩子的背部是否对称，两侧的肩胛骨是否等高，背部是否有一侧隆起等情况。如果发现孩子背部不对称，应引起重视。学校筛查： 学校通常会定期对学生进行体格检查，其中也包括脊柱侧弯的筛查。如果学校筛查发现可疑情况，会建议进一步到医院进行详细检查。
脊椎侧弯的非手术治疗方法
支具治疗： 对于一些轻度至中度的脊椎侧弯患者，尤其是骨骼尚未发育成熟的青少年，支具治疗是常见的非手术方法。例如，Cobb角在20° - 40°之间的患者可能适合支具治疗。支具需要每天佩戴一定的时间，一般要求每天佩戴16 - 23小时，通过外力来限制脊柱侧弯的进展。康复训练： 康复训练可以帮助增强脊柱周围肌肉的力量，改善脊柱的平衡。比如，游泳就是一种很好的针对脊椎侧弯的康复训练方式，游泳时身体在水中呈水平状态，能够均匀地锻炼脊柱周围的肌肉。另外，一些特定的瑜伽体式也可以在专业人士指导下进行，帮助改善脊柱的柔韧性和稳定性，但要注意避免不恰当的体式加重侧弯。