感冒吃不下饭没胃口，可采取以下措施：一是食用容易消化的食物，像面条、面片、面汤、鸡蛋汤、米粥等，同时搭配新鲜蔬菜和水果，如青菜、菠菜、西红柿、苹果、梨、橘子、橙子等，但不宜食用高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，以免加重胃肠道症状；二是可服用促进消化的中成药物来缓解，例如健胃消食片、保和丸、枳术丸、枳术宽中胶囊、大山楂颗粒等，这些药物能改善没胃口现象，促进消化并增强食欲；三是针对感冒进行对症治疗，若患者有剧烈咳嗽，可口服咳必清片、复方甘草口服溶液等止咳药物，若有明显咽痛，可含服胖大海含片、金嗓子含片等。另外，患者感冒期间要注意忌吃辛辣刺激性食物，注意保暖，以防着凉加重症状。
一、容易消化的食物：
1.面条、面片、面汤：这些面食比较细软，容易被消化吸收。
2.鸡蛋汤、米粥：质地较为稀薄，不会给肠胃带来较大负担。
3.新鲜蔬菜和水果：青菜、菠菜等富含维生素和膳食纤维，有助于消化；苹果、梨等能提供营养。
二、促进消化的中成药物：
1.健胃消食片：具有健胃消食的作用。
2.保和丸：可帮助消化食物。
3.枳术丸：能调理肠胃功能。
4.枳术宽中胶囊：有利于改善肠胃状态。
5.大山楂颗粒：对促进消化有一定效果。
三、感冒的对症治疗：
1.止咳药物：
(1)咳必清片：缓解剧烈咳嗽症状。
(2)复方甘草口服溶液：起到止咳作用。
2.含片：
(1)胖大海含片：减轻咽痛。
(2)金嗓子含片：缓解咽部不适。
总之，感冒后没胃口可通过上述方法来改善，同时要注意饮食和保暖等方面，以促进身体恢复。