女性左侧下腹部隐隐作痛，可能由盆腔炎、便秘、月经等因素引起，可通过饮食、生活习惯及药物等方面来缓解症状。
女性左侧下腹部隐隐作痛的原因如下：
一、盆腔炎。这是女性较为常见的妇科疾病。主要表现为小腹左侧隐痛不适，还常伴有下腹坠胀、腰部酸痛、月经不调等多种问题，尤其在性生活后，腹部疼痛症状会更为严重。
二、便秘。很多女性可能因活动量不足且饮水量不够而导致便秘。又因左侧腹部为乙状结肠的生理解剖位置，乙状结肠属于大肠肠管，主要用于储存粪便，当发生便秘时，粪便堆积在肠管，形成挤压刺激，从而出现左腹隐隐作痛。
三、月经引起的疼痛。妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多为生理现象，但若疼痛剧烈则为痛经。
女性左侧下腹部隐隐作痛的解决方法如下：
一、饮食方面。应避免食用辛辣生冷食物，尽量保持饮食清淡，多喝些姜汤水，多食用新鲜蔬菜水果。
二、生活方面。要戒除烟酒，按时作息，气温降低时应多增添衣物以防止腹部着凉，可适当进行一些体育运动。
三、药物方面。可使用元胡止痛片、罗通定片等缓解疼痛。但这些药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适的剂量和疗程服用，不可盲目自行用药。
总之，当女性出现左侧下腹部隐隐作痛时，要综合考虑可能的原因，并根据具体情况从饮食、生活习惯和药物等方面采取适宜的措施来改善症状。