血压高160低110mmHg属于二级高血压，较为严重。但一次测量的血压升高并不能确诊高血压，需要在不同时间多次测量，若均高于正常范围，才可明确诊断。确诊高血压后，需要采取以下措施。
改善生活方式：
饮食：低盐、低脂饮食，减少钠盐、饱和脂肪、反式脂肪摄入，增加钾摄入。
运动：适当运动，控制体重。
戒烟限酒：避免吸烟，限制饮酒。
减轻精神压力：保持心理平衡。
监测血压：定期测量血压，了解血压变化情况。
药物治疗：如果生活方式改善后，血压仍高于正常范围，需要服用降压药物，常用的降压药物有硝苯地平、氢氯噻嗪、卡托普利等。具体用药需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，高血压患者需要长期服用降压药物，不能擅自停药或增减药量。同时，要定期复查，监测血压变化，以及心、脑、肾等靶器官的功能。如果出现头晕、头痛、鼻出血等不适症状，应及时就医。