关键点：宝宝睡着突然哭了的原因及解决方法，包括不良睡眠环境和消化不良。
一、不良睡眠环境
宝宝的睡眠质量通常较弱，难以进入深度睡眠状态。如果睡眠环境中存在较大噪音，比如大声喧哗、机器轰鸣声等，或者室内环境燥热，空气不流通等，这些不良因素都可能使得宝宝在睡着时突然哭起来。为了缓解这种情况，建议做到以下几点：室内要及时进行通风，保持空气新鲜；父母要尽量避免发出较大的噪音，给宝宝营造一个安静的睡眠氛围，从而保证宝宝拥有比较良好的睡眠环境，这将有助于改善宝宝睡着突然就哭了的现象。
二、消化不良
消化不良可能由多种原因引起，如进食过多、肠胃功能紊乱等。通常会伴有腹痛、腹胀等症状。如果宝宝在入睡前进食了较多食物，会导致胃肠负担加重，进而使消化不良的症状更为明显，这就可能出现宝宝睡着突然就哭了的情况。对此，可以适当对宝宝腹部进行按摩，以促进肠胃蠕动，帮助消化，这样有助于缓解宝宝的不适症状。
总结：宝宝睡着突然哭了可能是不良睡眠环境或消化不良导致，可通过改善睡眠环境、按摩腹部等方式缓解，若情况持续或伴有其他异常，应及时就医，在医生指导下进行处理。