一般而言，怀孕7个月牙疼得厉害，其原因可能有激素水平变化，也可能是饮食不当或者牙髓炎等。对此可采取盐水冲洗、饮食调理、开髓引流等办法来缓解。具体如下：
一、盐水冲洗：怀孕7个月时，体内孕激素水平分泌较为旺盛，会刺激牙龈毛细血管，从而导致牙疼厉害的情况出现。这时应尽快前往专业医院，在医生指导下通过盐水冲洗牙齿来减轻疼痛。
1.盐水冲洗能起到一定的清洁和缓解炎症的作用。
2.通过这种方式可以暂时减轻牙龈的不适。
二、饮食调理：孕期如果不注意饮食，吃了干燥或辛辣刺激的食物引发上火，也可能导致牙疼厉害。孕期饮食应保持清淡，尽量多食用像鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白类食物，避免食用辛辣刺激性食物。孕妇上火引起牙疼后，建议多喝水，多吃梨、火龙果等具有清热功效的水果，这有利于缓解牙疼症状。
1.清淡饮食有助于维持身体的良好状态。
2.优质蛋白类食物能提供必要的营养。
3.清热水果可帮助降火，从而缓解牙疼。
三、开髓引流：怀孕期间患上牙髓炎疾病，同样可能致使牙疼厉害。牙髓炎主要是由细菌感染或牙体受到创伤等原因引起。牙齿疼痛是牙髓炎的显著症状，怀孕7个月时因牙髓炎导致牙疼厉害，应及时前往专业医院，在医生指导下进行开髓引流来暂时止痛，待分娩后再做彻底治疗。
1.开髓引流可迅速缓解牙髓炎带来的剧痛。
2.分娩后进行彻底治疗能有效解决根本问题。
总之，怀孕7个月牙疼时要根据具体情况选择合适的缓解方法，若牙疼持续不缓解或加重，应及时就医，以免影响孕妇和胎儿的健康。