下眼皮跳多是由眼部疲劳引起的，比如长时间用眼、熬夜等，一般经过休息可能在数小时到1-2天内缓解。
一、眼部因素导致
用眼过度： 如果长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕等，用眼时间超过1-2小时，眼睛得不到充分休息，就容易引起下眼皮跳。比如有些人连续加班熬夜工作，长时间面对电子设备，很容易出现这种情况。眼部炎症： 像结膜炎、角膜炎等眼部炎症也可能导致下眼皮跳。例如患有结膜炎时，除了眼睛发红、瘙痒等症状外，也可能伴随下眼皮不自主跳动，一般炎症发作时这种情况会比较明显。
二、神经因素影响
支配眼部肌肉的神经受刺激： 面部神经受到某种刺激时，也可能影响到眼部肌肉，导致下眼皮跳。比如临近的血管压迫到支配眼部的神经，就可能引发这种情况。这种情况可能会持续较长时间，有时可能会反复出现。精神紧张因素： 当人处于精神高度紧张状态时，也可能诱发下眼皮跳。比如考试前、重要演讲前等，精神过度紧张，就可能出现下眼皮不自主跳动的情况，一般在精神放松后会有所缓解。
三、其他因素
饮食不合理： 如果长期饮食不均衡，缺乏某些营养素，也可能引起下眼皮跳。比如缺乏维生素B族等，就可能影响神经的正常功能，从而导致眼部肌肉异常跳动。疾病影响： 某些全身性疾病也可能与下眼皮跳有关，比如帕金森病等神经系统疾病早期，可能会出现眼部肌肉跳动等症状，但这种情况相对较少见，一般还会伴随其他更明显的神经系统症状。