维生素B6对回奶可能有一定的帮助，但具体效果因人而异。
维生素B6是一种水溶性维生素，在回奶过程中，它可以通过抑制催乳素的分泌来减少乳汁的产生。此外，维生素B6还可以帮助缓解回奶过程中可能出现的乳房胀痛等不适症状。
需要注意的是，维生素B6并不是回奶的特效方法，其效果可能因个体差异而有所不同。在回奶过程中，还可以采取其他措施，如减少乳房刺激、避免饮用过多的汤水、穿着宽松的内衣等。
如果需要回奶，建议在医生或专业人士的指导下进行，以确保回奶过程的安全和顺利。同时，如果在回奶过程中出现任何异常情况，如乳房红肿、发热、疼痛等，应及时就医。
此外，对于哺乳期的女性，应该注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，摄入足够的营养物质，以保证自身和宝宝的健康。如果对回奶有任何疑问或担忧，最好咨询医生或专业的哺乳期顾问。