手淫过多的危害主要有心理危害和身体健康危害等，应及时就医，在医生指导下进行对症调理或治疗，以促进恢复。
心理危害方面：
一、对于男性的危害
1.可能导致男性出现阳痿、早泄等性功能障碍问题。
2.易引发尿道炎、前列腺炎等各种泌尿生殖系统疾病，进而出现尿频、尿急、性欲下降等一系列不适症状，严重情况下甚至会影响生育能力。
身体健康危害方面暂未提及。
为了避免这些危害，建议平时养成良好的生活习惯，克服不良习惯，如戒烟戒酒；坚持运动锻炼，这有助于增强身体素质，提高抵抗力。
总之，要重视手淫过多带来的不良影响，采取积极措施改善和恢复。