早泄可通过多种措施来改善，包括心理调节、药物治疗、手术治疗等。
一、心理调节：早泄很多时候是由心理因素引起的。要进行心理调节以消除对性生活的焦虑和紧张情绪，同时加强夫妻双方的交流沟通，避免精神压力过大，增强自信心。若情况严重，则需要进行专业的心理疏导。
1.（1）通过自我认知的改变，正确看待性生活，缓解焦虑。
（2）伴侣的理解和支持至关重要，共同营造轻松氛围。
二、药物治疗：外用药物如利多卡因凝胶可用于局部治疗，降低龟头敏感度；口服药物可选盐酸达泊西汀、帕罗西汀等进行调理。
1.（1）利多卡因凝胶通过局部麻醉作用发挥效果。
（2）盐酸达泊西汀等药物可改善神经递质传递。
三、手术治疗：若存在包茎影响龟头敏感度，应及时进行包皮环切术等手术，去除过长包皮。
1.（1）明确包茎状况对早泄的影响。
（2）手术可有效改善龟头的敏感度。
四、其他：若患有慢性前列腺炎、高血压、糖尿病等慢性疾病，也需积极治疗原发性疾病；同时要戒除烟酒，改掉不良习惯，多进行有氧锻炼。
1.（1）慢性疾病与早泄可能存在关联，需重视治疗。
（2）健康生活方式对早泄的改善有辅助作用。
总之，早泄应及时就医检查，遵循医嘱进行治疗。且所有药物都要在医生指导下使用，不可自行滥用。