月子病是指妇女生产或小产后因外邪入侵引起且月子里未根治的各类疾病，其治疗漫长，主要以调养为主，具体如下：
一、日常调养方面：
1.要特别注意防寒保暖，防止遭受寒冷刺激，以避免加重病情。
2.确保饮食营养均衡，多吃新鲜瓜果蔬菜等维生素含量高的食物，多食用大枣、枸杞、当归等能补气血的食物，同时要避免食用生冷以及辛辣、刺激的食物。
3.适度进行运动，保证充足睡眠，让心情保持愉悦，从而增强自身免疫力。
二、症状较重时的措施：
如症状较重可前往正规医院，通过中医调理来改善，比如进行拔罐、艾灸，或服用黄芪桂枝五物汤、当归四逆汤等中药汤剂。
总结概括提示：月子病治疗重点在于调养，包括日常的保暖、饮食、运动、心情等方面，症状重时可借助中医手段。需注意根据自身情况合理选择调养方式和治疗方法。