女性长期贫血可能带来以下危害：
1.影响免疫力：长期贫血会使免疫球蛋白的生成不足，从而降低人体的免疫力，容易发生感染，且感染后恢复时间延长。
2.影响心血管系统：贫血会导致心脏的血液输出量减少，从而加重心脏的负担，容易引发心律失常、心脏扩大等心脏疾病。
3.影响神经系统：长期贫血会使大脑长期缺氧，从而影响神经系统的功能，出现头晕、头痛、失眠、记忆力下降等症状。
4.影响生殖系统：贫血会影响女性的生殖系统功能，导致月经不调、闭经、性欲减退等症状，严重时还可能导致不孕。
5.影响其他器官功能：长期贫血还可能影响其他器官的功能，如肝脏、肾脏等。
对于贫血患者，应及时就医，明确贫血的原因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食均衡，多摄入富含铁、蛋白质等营养素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、豆类等。此外，还应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。