坐着突然一阵头晕感觉坐不稳似的，可能与以下原因有关：
1.良性阵发性位置性眩晕：这是一种常见的内耳性眩晕，与头部位置变化有关，常发生在起床、躺下、翻身或仰头时。当头位变动到某一特定位置时，会突然出现短暂的头晕，伴有视物旋转、恶心、呕吐等症状，但一般持续时间较短，数秒至数分钟不等。这种眩晕可能与耳石脱落有关，可通过手法复位治疗。
2.体位性低血压：当从平卧位或坐位突然变为站立位时，血压突然下降，导致大脑供血不足，出现头晕、眼前发黑、站立不稳等症状。这种情况多见于老年人、长期卧床者、服用降压药或镇静药的患者。改变体位时，动作应缓慢，避免突然改变体位。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，从而引起头晕、恶心、呕吐、上肢麻木等症状。此外，颈部肌肉紧张、劳损也可能导致头晕。如果怀疑颈椎病，可做颈椎X线、CT或磁共振检查明确诊断。治疗方法包括颈部牵引、理疗、按摩、药物治疗等。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可导致头晕、站立不稳等症状。但这些疾病引起的头晕通常较为严重，还可能伴有言语不清、肢体无力、麻木等其他症状。如果有脑血管疾病的危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂、吸烟等，出现头晕症状时，应及时就医，进行头颅CT或磁共振检查，以排除脑血管疾病。
5.贫血：贫血时，血红蛋白携氧能力下降，大脑缺氧，可出现头晕、乏力、面色苍白等症状。此外，营养不良、慢性失血、造血功能障碍等也可能导致贫血。可通过血常规检查明确诊断。治疗方法包括补充铁剂、维生素B12等造血原料，严重者需输血治疗。
6.低血糖：当血糖过低时，大脑能量供应不足，可出现头晕、心慌、手抖、出汗等症状。如果长期不规律进食、过度节食、运动量过大等，可能导致低血糖。发作时可立即进食含糖食物或饮料，以缓解症状。平时应注意规律饮食，避免过度节食和剧烈运动。
7.其他：心律失常、心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病、美尼尔氏综合征等疾病也可能导致头晕。
总之，坐着突然一阵头晕感觉坐不稳似的，可能是多种原因引起的。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。