口腔扁平苔藓可以通过多种方式来改善，比如一般治疗、局部治疗以及全身治疗等。一般来说，要注意保持口腔清洁，每天早晚正确刷牙，饭后及时漱口。
一般治疗方面
生活方式调整： 要尽量避免精神紧张，保持心情舒畅，生活要有规律，保证充足的睡眠。比如每天保证7 - 8小时的睡眠时间，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。同时，要注意避免食用辛辣、刺激性食物，像过烫、过酸、过辣的食物都可能刺激口腔扁平苔藓，加重不适。去除局部刺激因素： 要检查口腔内是否有锐利的牙尖、残根、残冠等，这些局部刺激物长期摩擦口腔黏膜，可能会导致口腔扁平苔藓难以好转。如果有，应及时到口腔科进行处理，比如调磨锐利的牙尖、拔除残根残冠等。
局部治疗手段
局部用药： 可以使用糖皮质激素软膏、凝胶等涂抹在口腔病变部位。例如，曲安奈德口腔软膏，它能减轻炎症反应，缓解疼痛等症状。一般每天涂抹2 - 3次，但具体使用需遵医嘱。还可以使用维A酸制剂，如维A酸软膏，它可以促进上皮细胞的分化，对改善口腔扁平苔藓有一定帮助，但可能会有局部刺激等不良反应。局部封闭治疗： 对于糜烂性口腔扁平苔藓，可以采用局部封闭的方法。比如用曲安奈德注射液加入适量的利多卡因进行病变部位的封闭注射，能起到消炎、止痛的作用。通常根据病情每周封闭1 - 2次，一般需要进行几次治疗来观察效果。
全身治疗情况
免疫调节药物： 如果病情比较严重，可能需要使用免疫调节药物。比如转移因子，它可以调节机体免疫功能，帮助改善口腔扁平苔藓的状况。转移因子一般是口服制剂，按照说明书或医嘱服用。还有胸腺素，它能促进T淋巴细胞的发育、成熟和分化，增强免疫功能，对一些免疫功能异常导致的口腔扁平苔藓可能有一定的治疗作用。中药治疗： 一些中药也可以用于口腔扁平苔藓的治疗。比如一些具有清热解毒、活血化瘀等功效的中药方剂，需要由中医根据患者的具体病情进行辨证论治后开具方剂。中药治疗可能需要较长时间的服用，但相对副作用可能较小，不过也需要定期复诊，观察病情变化和药物的不良反应。