产后第一次同房有以下这些要点需注意：一是女性的身体要完全康复；二是要做好避孕；三是性生活不宜太剧烈；四是要注意性生活的清洁。
一、女性生产后身体较为虚弱，需要充足的时间来恢复。分娩会给女性身体带来较大的消耗，所以应在身体完全恢复后再进行性生活，通常建议在生产后的3至6个月之后才适宜同房。因为过早进行性生活，可能会影响身体的恢复进程，导致身体出现不适状况，比如引发妇科炎症等。
二、由于怀孕会使女性月经暂停，产后月经可能会延迟恢复，但仍可能有排卵现象。所以进行性生活必须要做好避孕措施，毕竟女性刚生完孩子，身体还比较虚弱，短期内是不适合再次怀孕的，若不做好避孕，万一意外怀孕，对女性身体会造成极大的伤害。避孕方法有多种，如使用避孕套等。
三、性生活不能过于频繁和剧烈。此时女性身体尚处于恢复期，如果性生活过于激烈，会给女性增加较大的压力，可能会造成身体更加虚弱，甚至对日后的健康产生不利影响。在同房过程中，要关注女性的感受和反应，保持适度。
四、无论是产前还是产后，卫生问题都至关重要。在产后第一次同房时更要注意清洁，避免细菌或其他微生物进入女性体内，从而引发妇科疾病。双方在性生活前后都应做好清洁工作，保持身体的洁净。
总之，产后第一次同房需要谨慎对待，要充分考虑到女性的身体状况和各方面的因素，以确保女性的身体健康和性生活的和谐。