脚趾发麻可能由多种原因造成，比如长时间保持同一姿势，像久坐、久站后，约有10%-15%的人会出现短暂脚趾发麻，活动后可缓解。
神经受压导致
腰椎问题： 当腰椎间盘突出时，突出的椎间盘可能会压迫支配下肢的神经，从而引起脚趾发麻。这种情况在长期从事重体力劳动或久坐的人群中较为常见，据统计，约有20%-30%的腰椎间盘突出患者会出现下肢神经受压相关症状，包括脚趾发麻。坐骨神经受压： 坐骨神经受到压迫时也会导致脚趾发麻，比如梨状肌综合征，由于梨状肌发炎、肿胀等原因压迫坐骨神经，就可能引发脚趾部位的麻木感。
血管因素引起
动脉硬化： 随着年龄增长，血管会逐渐出现动脉硬化，血管壁增厚、弹性下降，会影响脚部的血液供应，导致脚趾发麻。一般40岁以上人群动脉硬化的发生率逐渐升高，约有10%左右的40-50岁人群存在轻度动脉硬化相关的血液供应问题。血栓形成： 下肢血管形成血栓，会阻碍血液流通，使脚趾得不到充足的血液供应，进而出现发麻症状。如果是小的血栓，可能会有间歇性跛行等表现，随后出现脚趾发麻。
糖尿病并发症
周围神经病变： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，病程较长时容易出现周围神经病变，这是糖尿病常见的并发症之一。约有30%-50%的糖尿病患者会发生周围神经病变，其中就包括脚趾发麻的情况，通常是双侧脚趾对称发麻，早期可能只是轻微的麻木感，逐渐可能会加重。