孕妇做NT检查一般在怀孕11~13周+6天进行，通过超声测量胎儿颈项透明层厚度，来初步筛查胎儿是否有染色体异常等问题。
检查前的饮食注意事项
饮食无需特殊准备： 做NT检查时，孕妇不需要空腹，正常饮食即可。因为饮食不会影响颈项透明层厚度的超声测量结果，所以可以正常进食进水，保持平常的饮食习惯就好。避免过度进食导致腹胀： 虽然不用空腹，但也不要过度进食，以免引起腹胀，影响超声检查的操作和图像清晰度。比如不要一次性吃很多高热量、难消化的食物，像油炸食品、大量甜食等。
检查时的姿势要求
尽量采取平躺姿势： 检查时孕妇一般需要平躺于检查床上，这样医生才能更好地进行超声探头的操作，清晰观察胎儿颈项透明层的情况。要放松身体，配合医生的指令调整体位。不要过于紧张影响体位： 孕妇要尽量放松，不要过于紧张，因为紧张可能会导致身体不自主地扭动，不利于检查的顺利进行。可以通过深呼吸等方式让自己放松下来。
检查前的情绪调节
保持心情平稳： 孕妇要尽量保持心情平稳，不要过于焦虑。因为情绪过度波动可能会影响自身的血液循环等，虽然目前没有明确证据表明情绪会直接影响NT检查结果，但良好的情绪状态更有利于检查的进行。比如可以通过听一些舒缓的音乐来缓解紧张情绪。避免因担忧而过度焦虑： 不要因为担心检查结果而过度焦虑，NT检查只是初步筛查，即使结果有异常也不一定就代表胎儿一定有问题，还有后续的进一步检查可以明确情况，所以要以平和的心态面对检查。