首段简答
消除湿疹可以通过保湿护理、药物治疗等方法。一般来说，加强皮肤保湿能在一定程度上缓解湿疹，比如每天多次涂抹保湿霜，坚持几周可能会看到效果。
皮肤保湿护理
清洁方式： 洗澡时水温不宜过高，控制在37℃~38℃比较合适，洗澡时间也别太长，5~10分钟就行。选择温和的沐浴产品，像不含香料、酒精的那种，能减少对皮肤的刺激。保湿频率： 洗完澡后3分钟内就要涂抹保湿剂，每天要多次涂抹，尤其是四肢、躯干等容易干燥的部位，保持皮肤处于湿润状态。
药物治疗选择
外用糖皮质激素： 轻度湿疹可以用弱效的糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏，能减轻炎症、止痒。中重度湿疹可能需要中效或强效的，像糠酸莫米松乳膏，但这类药不能长期大面积用，避免出现皮肤萎缩等副作用。外用钙调磷酸酶抑制剂： 比如他克莫司软膏，适合用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位，不会引起皮肤萎缩，不过刚开始用可能会有短暂的灼热感。
避免诱发因素
饮食方面： 有湿疹的人要留意自己的饮食，比如有的宝宝吃牛奶、鸡蛋可能会加重湿疹，那就需要调整饮食结构。成人要少吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒等，还有海鲜类易过敏食物也要适量控制。环境因素： 室内要保持适宜的温度和湿度，温度控制在22℃~26℃，湿度50%~60%比较好。避免接触过敏原，像花粉、尘螨等，家里可以使用空气净化器、防尘螨的床上用品等。
特殊人群注意
婴幼儿湿疹： 婴幼儿皮肤娇嫩，护理更要小心。洗澡后一定要及时充分保湿，选用婴儿专用的温和产品。如果湿疹严重，要在医生指导下使用合适的药物，不能自己随意用药。成人慢性湿疹： 成人慢性湿疹容易反复发作，要坚持长期的皮肤护理和治疗。同时要注意避免搔抓皮肤，不然容易导致皮肤破损、感染，加重湿疹病情。