小孩发烧、咳嗽时，不仅要对症与对因治疗，日常饮食护理也很关键，均衡营养饮食能助力疾病更快康复。小孩有发烧、咳嗽症状时，饮食要清淡，建议食用易消化的粥类食物、富含膳食纤维的蔬菜以及有清润化痰作用的水果等。
一、易消化的粥类食物：
1.绿豆粥：小孩发烧、咳嗽时，进食清淡食物利于消化吸收，绿豆粥是淀粉类易消食物之一。发烧、咳嗽时不宜吃油腻、辛辣、刺激食物，以免刺激肠胃导致腹胀、腹泻等情况。
2.烂面条：也是适合的食物选择。
3.米粥：能提供能量且容易消化。
4.菜粥：兼具营养与易消化的特点。
二、膳食纤维丰富的蔬菜：
1.菠菜：含有丰富膳食纤维和维生素，发烧、咳嗽的小孩适当进食可增强抵抗力，促进排便，缓解发烧、咳嗽、上火等状况。
2.油菜：同样具备上述功效。
3.芹菜：有助于改善相关症状。
4.蒜苗：是这类蔬菜之一。
5.小白菜：能提供营养支持。
6.南瓜：对缓解病情有帮助。
三、润肺化痰的水果：
1.雪梨：含有大量维生素、矿物质、水分、膳食纤维等，小孩适当进食有助于发烧、咳嗽症状的缓解，还能增强机体抵抗力，缓解大便干燥情况。
2.枇杷：有良好的润肺化痰效果。
3.猕猴桃：对病情有益。
4.火龙果：可起到一定作用。
5.西瓜：能改善症状。
6.苹果：也是合适的选择。
四、优质蛋白：
1.鱼肉：适量食用可为小孩补充优质蛋白质，增加机体抵抗力，利于疾病好转。
2.鸡肉：是优质蛋白来源之一。
3.鸡蛋：对补充蛋白质有帮助。
小孩发烧、咳嗽严重时，务必避免食用油腻、不易消化食物，要在医生指导下合理服用药物进行治疗。若发烧程度较重超过38.5℃，需及时服用退烧药物如布洛芬；若咳嗽严重，应及时服用止咳化痰药物，如小儿肺热咳喘口服液、小儿咳喘灵颗粒等；若痰液较多，可及时服用祛痰药物，如盐酸氨溴索口服溶液等。
总结：小孩发烧、咳嗽时要注重饮食调理，选择合适的食物促进康复，同时根据病情严重程度合理用药治疗。