胸口总感觉有东西堵住，可能是以下原因引起：
1.食管疾病：如食管炎、食管憩室、食管癌等，这些疾病可能导致食管狭窄或梗阻，使食物和胃酸反流到食管，引起胸口堵塞感。
2.心脏疾病：某些心脏疾病，如冠心病、心肌梗死、心律失常等，也可能引起胸口不适，感觉有东西堵住。
3.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、肺栓塞等，这些疾病可能影响肺部的正常功能，导致胸口堵塞感。
4.焦虑或心理因素：长期的焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致胸口不适，感觉有东西堵住，这种情况被称为功能性胸闷。
5.其他原因：胃食管反流病、纵隔肿瘤、肋软骨炎等也可能引起胸口堵塞感。
如果出现胸口总感觉有东西堵住的症状，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、胸部CT、胃镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动、饮食过饱等。