孕酮低的患者打针一般指注射黄体酮。孕酮低注射黄体酮通常7至14天起效，但具体时间因个人情况而异。孕酮低常由黄体功能不全导致，若为过早衰退引起，会影响子宫内膜分泌，出现月经延迟或孕期先兆流产，此时可通过肌肉注射黄体酮补充。自身孕酮低情况不严重时，注射3至7天通常可有效补充，升高后为保持效果还会继续用药几天；若情况严重，注射时间较长，需14天左右，若停针后孕酮水平又降低，注射时间可能更长。因每个人病情不同，注射天数也不同，可根据自身病情和医生诊断治疗。日常生活中要加强营养摄入，多吃鱼肉、瘦肉等优质蛋白食物；作息规律，保证充足睡眠，禁止熬夜；适当体育锻炼，促进机体新陈代谢，增强身体抵抗力。
一、孕酮低注射黄体酮的作用：
1.可以补充孕酮。
2.改善黄体功能不全导致的一系列问题，如月经延迟、孕期先兆流产等。
二、注射黄体酮起效时间的影响因素：
1.自身孕酮低的严重程度，较轻时起效快，严重时起效慢且需时长。
2.个体差异，不同人对药物的反应和吸收速度不同。
三、日常生活中的注意事项：
1.营养摄入方面，要多吃优质蛋白食物。
2.作息要规律，保证充足睡眠，避免熬夜。
3.适当进行体育锻炼，增强抵抗力。
总之，对于孕酮低的患者，注射黄体酮的效果和时间因人而异，要综合考虑多方面因素，同时注意日常生活中的保养。