导致舌头发干的原因主要有以下几种：
一、上火。比如脾胃湿热、大肠湿热、肺热、肝胆湿热等情况均可能引发口干，部分还表现为舌苔黄腻、胃脘灼热、下利臭秽、肛门灼热、咳喘气急、咳痰粘稠色黄等症状。
1.脾胃湿热：这可能导致口干，同时可能伴有胃脘胀满、食欲不振、肢体困倦等表现。
2.大肠湿热：除了口干，还可能出现腹痛、腹泻、里急后重、大便脓血等现象。
3.肺热：会引起口干，往往还伴有咳嗽、气喘、痰黄等情况。
4.肝胆湿热：会有口干症状，可能同时伴有胁肋胀痛、口苦、黄疸等表现。
二、缺乏营养。当身体缺乏某些营养物质，如维生素C等时，会间接导致口干。可以适当补充各类维生素、矿物质等，建议多食用具有滋润作用的水果，以补充体内的维生素A，也可以口服葡萄糖酸锌或鱼肝油等。
三、呼吸道疾病。像肺部感染等呼吸道疾病，常见症状有咳嗽、痰多、胸痛、发热等，部分人可能出现呼吸困难、气喘等表现，同时也可能伴有口干。此外，张口呼吸也会造成口干。
对于舌头发干的治疗方法如下：
1.注意睡觉时张口呼吸：如果有张口呼吸的情况，就容易出现舌头发干的症状，所以夜间睡觉时务必避免张口呼吸。
2.生活方面：平时要多喝水，多吃水果和青菜，避免食用辛辣刺激性食物，同时要注重口腔卫生，勤漱口并按时刷牙。
3.药物治疗：可选用中成药牛黄清心丸配用黄连上清片进行调理，但具体用药需在专业医生指导下进行。
总之，当出现舌头发干的情况时，应综合考虑各种可能的原因，并采取相应的治疗措施。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以明确诊断并进行针对性治疗。