抑郁症的治疗需要综合考量，一般来说，药物治疗结合心理治疗等综合干预可能是较为有效的方式，但不存在绝对意义上“最快”的单一治疗方法。不过，在正规治疗下，通常经过数周可能会看到一定改善。
药物治疗方面
抗抑郁药物的作用：像选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类药物，如舍曲林等，能通过调节大脑中的5 - 羟色胺水平来改善抑郁症状。这类药物一般需要连续服用几周后才会逐渐发挥较好的效果。不过不同药物的起效时间可能略有差异。注意事项：药物的使用必须在医生的指导下进行，不能自行随意增减药量或停药。而且药物可能会有一些副作用，比如初期可能会出现恶心、头晕等不适，但大多会逐渐减轻。
心理治疗方面
认知行为疗法（CBT）：这是比较常用的心理治疗方法之一。一般来说，每周进行1 - 2次的认知行为疗法 sessions，经过数周的治疗，患者可以逐渐识别和改变负面的思维模式和行为习惯，从而缓解抑郁症状。例如，治疗师会帮助患者识别那些导致抑郁情绪加重的消极想法，并引导患者用更积极合理的想法去替代。人际治疗（IPT）：主要聚焦于患者的人际关系问题。通过帮助患者改善与他人的沟通、解决人际关系冲突等，一般经过12 - 16周左右的治疗，可能会看到抑郁症状的改善。它可以帮助患者更好地处理在家庭、工作等场景中的人际关系，从而缓解抑郁情绪。
物理治疗方面
重复经颅磁刺激（rTMS）：对于适合的抑郁症患者，重复经颅磁刺激是一种有效的物理治疗方法。一般来说，每周进行数次治疗，经过几周的治疗后，部分患者的抑郁症状会有所减轻。这种治疗是通过磁场刺激大脑特定区域来调节神经功能，相对比较安全，但具体的疗效和起效时间也因个体差异而不同。比如对于一些药物治疗效果不佳的患者，可能在进行数次rTMS治疗后就能观察到症状的改善迹象。