戴银手镯的好处和功效主要包括以下这些方面：
一、保健身体：银手镯能起到缓解疲劳、促进血液循环以及增强免疫力的作用，进而实现保健身体的效果。其中，银镯子所释放的负离子可以改善血液的流动性，增加血管的弹性，这对预防心脑血管疾病是有帮助的。
1.缓解疲劳：佩戴银手镯可能通过某种机制减轻身体的疲劳感，让人感觉更加轻松。
2.促进血液循环：有助于血液更顺畅地流动，保证身体各部位得到良好的供血。
3.增强免疫力：在一定程度上可能提升人体自身对抗疾病的能力。
二、美容养颜：银手镯具有抑制皮肤细菌生长、防止皮肤感染的作用，同时还能改善皮肤色泽、延缓皮肤老化，让皮肤变得更加健康美丽。此外，银镯子能促进皮肤的新陈代谢，有利于排出体内的毒素，从而达到美容养颜的功效。
1.抑制细菌生长：减少皮肤受到细菌侵害的几率。
2.改善皮肤色泽：让皮肤看起来更有光泽和活力。
3.延缓皮肤老化：帮助保持皮肤的年轻状态。
三、增加气质：银手镯可以提升人的气场，使人更显自信大方。
需要注意的是，在佩戴银手镯时要避免和其他金属首饰混合搭配佩戴，防止出现摩擦和碰撞而损坏手镯。另外，要注意手镯的材质和制作工艺，只有选择优质的银手镯才能够充分发挥其保健身体、美容养颜和增加气质的功效。同时，佩戴银手镯时要注重卫生，定期进行清洗，避免与化学物品接触，以免对银手镯的功效产生影响。如果有对银过敏的情况，应该避免使用。
总结：戴银手镯具有多方面的好处和功效，包括保健身体、美容养颜和增加气质等。但在佩戴过程中要注意相关事项，以确保能更好地享受其带来的益处。