怀孕中期头晕可能由多种原因引起，包括睡眠不足、过度饥饿、着凉感冒、贫血、高血压、低血压、妊娠糖尿病等，建议就医并根据具体原因进行针对性处理。具体如下：
一、睡眠不足：如果睡眠周围环境嘈杂、室内温度不适宜，会导致睡眠不足，进而引发头晕。改善睡眠环境，保证充足睡眠，通常可缓解头晕症状。
二、过度饥饿：长时间未进食，容易引发低血糖，导致头晕、冒冷汗、乏力等情况。适当进食以补充能量，平时要保持规律进食。
三、着凉感冒：怀孕后抵抗力相对较弱，若不注意防寒保暖而着凉感冒，就可能出现头晕。可通过多饮白开水、多休息来缓解，孕期一般尽量避免用药。
四、贫血：孕期严重贫血时，会有头晕、乏力、脸色苍白等表现。可遵医嘱口服补铁剂，如硫酸亚铁溶液、琥珀酸亚铁等，并结合维生素B12等药物治疗，饮食上多吃含铁丰富的食物，如大枣、菠菜、鸡肝、猪肝、红肉等，以补充营养。
五、高血压：血压过高会导致头晕，严重时还会出现尿蛋白、水肿等。可遵医嘱服用尼莫地平、硝苯地平等降压药物进行治疗。
六、低血压：血压低于正常水平，也会出现头晕、乏力、恶心等症状。可遵医嘱服用氟氢可的松、盐酸米多君等药物治疗。
七、妊娠糖尿病：怀孕中期若血糖过高，会引发头晕、多食多饮、体重增加过快等症状。可遵医嘱服用二甲双胍、胰岛素等降糖药物治疗，饮食上注意控制高糖食物摄入，少量多次进食。
总之，怀孕中期头晕原因多样，要及时就医明确原因，以便采取恰当的治疗措施，保障孕妇和胎儿的健康。