在家量血压和在医院量血压的数值可能存在差异，造成这种差异的原因可能有以下几点：
1.测量环境不同：在家量血压时，测量者可能更加放松，而在医院量血压时，测量者可能会因为环境陌生、等待时间过长等因素而感到紧张，导致血压升高。
2.测量方法不同：在家量血压时，测量者可能没有接受过专业的培训，测量方法可能不够规范，而在医院量血压时，医护人员会进行规范的测量，以确保测量结果的准确性。
3.测量时间不同：人的血压在一天中会有波动，一般来说，早上起床时血压较低，晚上血压较高。因此，如果在家量血压的时间与在医院量血压的时间不同，也可能会导致数值差异。
4.情绪因素：在家量血压时，测量者的情绪可能更加稳定，而在医院量血压时，测量者可能会因为等待时间过长、担心血压过高或过低等因素而产生紧张情绪，导致血压升高。
5.其他因素：如测量时是否排尿、是否服用降压药物等因素也可能会影响血压测量结果。
一般来说，在家量血压和在医院量血压的数值差异在10mmHg左右是正常的。如果差异过大，可能需要进一步检查，以排除其他疾病的可能。
需要注意的是，高血压是一种慢性疾病，需要长期监测和治疗。无论是在家量血压还是在医院量血压，都应该注意以下几点：
1.选择合适的测量时间：最好在每天的同一时间测量血压，以减少血压波动的影响。
2.保持正确的测量姿势：测量时，应该保持身体放松，坐直，双脚平放在地上，手臂与心脏保持同一水平。
3.测量前避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡等。
4.定期校准血压计：血压计应该定期校准，以确保测量结果的准确性。
5.及时就医：如果血压持续升高或出现头晕、头痛、乏力等不适症状，应该及时就医，以便及时调整治疗方案。