睡一觉醒来头晕可能是由睡眠时间短、低血压或脑供血不足等原因引起。
一、睡眠时间短：如果睡眠时长不足，大脑无法获得充足的休息，就容易出现头晕现象。当人体处于睡眠状态时，大脑会进行一系列的修复和调整工作。如果睡眠时间太短，这些工作可能无法完成，从而导致大脑功能的暂时紊乱，表现为头晕等症状。
二、低血压：低血压可能由身体过度消瘦、营养不良等因素导致，患者会出现头晕以及身体乏力等情况。低血压会使得血液向大脑供应的压力不足，大脑得不到足够的氧气和营养物质，进而引起头晕。过度消瘦者往往体内储存的能量和营养物质较少，营养不良者则缺乏维持正常生理功能所需的各种营养素，这些都可能引发低血压，进而出现头晕等表现。
三、脑供血不足：在睡眠时，身体血液循环相对较慢，起来后可能容易引发脑供血不足，从而导致轻微头晕的症状，不过这种头晕通常很快就会恢复。睡眠时身体的代谢率会降低，血液循环速度也会相应减慢。当醒来后，身体活动增加，对血液的需求也增加，如果血液循环不能及时跟上，就可能导致大脑短暂性供血不足，引起头晕。
总之，睡后醒来头晕可能是多种因素造成的，需要根据具体情况进行分析和判断，必要时应及时就医检查和治疗。