面部暗黄通常与睡眠不足、气血不足、阴虚有关，可通过药物治疗、改善饮食、改善作息等方式来调理。具体如下：
一、药物治疗：
1.若大病初愈或长期过度劳累导致气血不足或阴虚，可能会有面黄肌瘦、身体乏力等表现。此时可遵医嘱使用养血饮口服液、益气维血片等药物来补气血，也可使用六味地黄丸、左归丸等药物改善阴虚。
养血饮口服液：主要成分包括当归、黄芪、鹿角胶、阿胶、大枣等，具有补气养血、益肾助脾的功效。
益气维血片：主要成分有猪血提取物、黄芪等，能补血益气。
六味地黄丸：主要由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成，用于肾阴亏损。
左归丸：含有熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶等，可滋肾补阴。
2.若长期营养不良导致气血不足，平时要注重饮食营养均衡，多食用红枣、花生等利于补充气血的食物。
二、改善饮食：多吃富含营养的食物，保证各种营养素的充足摄入，对于改善气血不足很重要。
三、改善作息：长期频繁熬夜会使身体严重缺乏睡眠，进而引起内分泌失调。这时需要保证充足睡眠，尽量避免熬夜，养成早睡早起的良好作息习惯。
此外，还可以通过加强运动锻炼等方式来进行调理。总之，要根据具体情况选择合适的调理方法，以改善面部暗黄的状况。