宝宝流清水鼻涕可能由受凉、过敏性鼻炎、感冒上呼吸道感染等引起。对此要先去医院明确原因，再根据病因给予针对性治疗或用简单方法缓解，具体如下。
一、受凉：若宝宝因受凉而流清水鼻涕且无其他不良反应，通常无需特殊治疗，但要做好保暖。平时要多留意天气变化，依温度及时增减衣物，防止身体受凉。
二、过敏性鼻炎：这是接触过敏原后引发的疾病，发生时会致宝宝流清水鼻涕，同时伴有打喷嚏、鼻子痒等症状。宝宝出现过敏性鼻炎且临床症状明显时，可在医生指导下用药治疗，常见药物如氯雷他定、西替利嗪等，还可用内舒拿鼻喷剂喷鼻。此外，还可通过一些简单方法缓解症状，比如避免宝宝接触可能致敏的物质，像粉尘、花粉、动物皮毛等。也可采用生理盐水清洗鼻腔来缓解。
三、感冒上呼吸道感染：感冒时鼻腔受刺激可能导致宝宝流清水鼻涕。若只是单纯流鼻涕而无其他不良表现，可让宝宝多休息、多喝水。若感冒症状较重，可在医生指导下用小儿感冒颗粒治疗。
总之，当宝宝出现流清水鼻涕的情况时，要及时查找原因并采取合适的措施进行处理。