喝了啤酒头疼主要有以下两方面原因：一是酒精刺激，二是过敏。
一、酒精刺激：饮酒后，因为酒精对身体产生刺激，使得毛细血管扩张，血液循环速度加快，这就会致使头部血管受到刺激，进而容易出现喝了啤酒头疼的状况。具体来说，酒精进入人体后，会对神经系统等产生一系列影响，当影响到头部血管时，就可能引发头疼症状。
二、过敏：一部分人群存在酒精过敏的情况，在喝了啤酒后可能会引发过敏反应，这种反应对头部形成刺激，从而导致头疼症状的出现。同时，还可能伴随有皮肤瘙痒、红疹、皮肤发红等多种表现。过敏反应是由于身体对酒精中的某些成分产生了过度的免疫应答。
平时一定要多加留意自身身体状况，尽可能不要过量饮用啤酒，并且要保持清淡饮食，注重休息。总之，要关注饮酒后身体的各种反应，做好相应的应对和预防措施。