发烧流一身汗是正常现象，可通过多喝水、注意保暖与药物治疗等加以改善以缓解病情，同时为避免病情恶化，应及时就医。具体如下：
一、多喝水：发烧流汗后患者要及时补充水分，多喝温热的水或淡盐水，这样能促进体内新陈代谢，还可防止身体脱水，利于疾病恢复。
1.温热的水：能帮助调节体温，补充水分流失。
2.淡盐水：补充水分的同时能补充一定的盐分，维持体内电解质平衡。
二、注意保暖：发烧流汗后要注意自身保暖，不可立即脱衣或到户外吹风，以防病情加重。
1.避免立即脱衣：此时身体热量大量散失，脱衣可能导致着凉。
2.避免户外吹风：以免风邪入侵，加重病情。
三、药物治疗：若发烧严重，体温超38.5℃，需在医生指导下服用退烧药物，如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等，利于疾病恢复。
1.布洛芬颗粒：有较好的退烧效果。
2.对乙酰氨基酚片：能有效降低体温。
总之，发烧流汗后要采取多种措施来处理，尤其是病情严重时要尽快就医，不可延误。